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segunda-feira, 29 de setembro de 2008

Sevilha, o rescaldo 1

Realizou-se este fim-de-semana o nosso estágio de inicio de época, integrado na preparação que o Cascais Rugby Linha se encontra a realizar para o campeonato nacional 2008/2009. O programa delineado era duro e ambicioso, em dois dias tínhamos 4 sessões de treino e dois jogos para disputar, sendo o último no Domingo contra a forte equipa profissional do Helvetia, equipa esta já inscrita na Super Liga Ibérica.
6ª Feira – Dia 26:
Chegada a Sevilha e ao Centro de Alto Rendimento da Isla Cartuja. Ficámos instalados num excelente centro de estágio junto ao estádio Olímpico de Sevilha. Depois de um jantar no próprio centro de estágio, era hora de descansar, que o “cross” das 7 da manhã, que começa já a ser uma tradição nos nossos estágios, estava para breve…
Sábado – Dia 27:
Alvorada às 7 para começar a correr às 7,30 no espectacular parque de Alamillo. Lá fora esperava-nos uma manhã, leia-se noite, quente mas chuvosa. A partir daqui a chuva nunca mais nos abandonou durante o fim-de-semana. De regresso ao centro de estágio tomou-se o pequeno almoço, trocou-se de roupa, e de volta para o parque Alamillo para uma sessão de treino. Avançados e ¾’s trabalharam em separado, os primeiros com o Richard, e os segundos com o Nuno. Depois de uns breves minutos de descanso, era hora de partir, que o primeiro jogo da época estava marcado para as 12,30. Sempre sob chuva jogámos contra o Clube de Rugby Falber Mairena, tendo ganho por 35 a 5. Durante os 80 minutos houve tempo para todos jogarem, tendo sido marcos 5 ensaios (João Heleno, Périko, Bezze, Richard, Rodrigo Moretti), sendo que o Périko converteu 100% dos chutos! Frente a um adversário ao nosso alcance, jogou-se assim o primeiro jogo da época, que deu para acordar e habituar ao corpo ao contacto.
Como é hábito nos espanhóis, seguimos todos juntos para o Bar/Sede do Falber Mairena, onde nos esperava a 3ª Parte. Depois de alguns minutos de convívio, com troca de presentes e discursos (obrigado Pata pelo teu espanhol…). Seguiu-se para o Centro de Estágio. Com a chuva a cancelar a ida à Isla Mágica, o que restava da tarde ficou a cargo de cada um. Depois de uma corrida, um treino e um jogo, ir dormir revelou-se a melhor opção.
Ás 20 horas fomos todos jantar ao centro de Sevilha, já na companhia do Rui Heleno e Granger, que só chegaram a Sevilha no Sábado à tarde. Depois de jantar, tivemos uma team meatting na sala de conferências do centro de estágio. Cama.
Domingo – Dia 28:
O dia começou de forma muito semelhante ao anterior, com a corrida no parque Alamillo, pequeno almoço, e descanso. O Jogo com o Helvetia estava marcado para as 12,30, e a ansiedade foi crescendo ao longo de toda a manhã. Todos queriam jogar este jogo, e testarmo-nos contra uma equipa superior, pelo menos em teoria, à nossa. Sempre acompanhados pela chuva deslocámo-nos para o campo junto ao estádio Olímpico de Sevilha. Esperava-nos um relvado espectacular, que apesar dos dois dias de chuva, não tinha uma poça de água! Depois de um bom aquecimento entrámos em jogo, que saldou em 29 a 3, (24 a 3 ao intervalo) para a equipa espanhola. Foi um bom jogo, que deu para testar várias soluções contra uma equipa claramente de outro campeonato. Fisicamente muito forte, principalmente nos avançados, tivemos muitas dificuldades da mellé, tendo estado muito bem na placagem e nos rucks. Pena não termos conseguido o ensaio de honra, que tanto procurámos na segunda parte.
Á semelhança do dia anterior, seguimos para a 3ª parte juntamente com a equipa do Helvetia. Mais uma vez fomos excelentemente recebidos. Com um excelente discurso do Pêpê, encerrámos o estágio e bem amassadinhos seguimos viagem para casa!

Relatos dos jogos, homem do jogos, equipa, e outras informações serão publicadas em breve, assim como mais fotografias.


Em forma de balanço, foi sem dúvida mais uma aposta ganha. Á semelhança do estágio do ano passado na Lousã, toda a equipa correspondeu e mostrou que vale a pena passar tempo entre amigos a jogar rugby. Excelente organização, excelentes instalações e um óptimo ambiente, pelo que agradecemos a todos o vosso contributo. Não queríamos deixar de destacar os Morettis e o Francisco, que apesar de chegarem a Sevilha às 4 da manhã de Sábado, às 7 estavam já acordados e a correr como todos os outros; o Moisés que tirou dois dias de férias para ir para estágio, e que voltou ao trabalho à meia noite de Domingo; o Rui e o Granger que depois de um Sábado a trabalharem se meteram no carro e vieram ter connosco, e a cima de tudo, agradecer ao Nuno que nos proporcionou este fim-de-semana.


Parabéns a todos, e hoje é para descansar que amanhã já há treino!

quinta-feira, 25 de setembro de 2008

Estágio de Inicio de Época - Sevilha, 26, 27 e 28 de Setembro

Malta,

Tal como prometido pelo Nuno no churrasco de encerramento da época passada no dia 5 de Julho, iniciamos esta temporada desportiva com um estágio em Sevilha. Está tudo confirmado e pronto para a nossa chegada amanhã, 6ª Feira dia 26. Assim temos o seguinte programa estabelecido:

6ª Feira dia 26: Saída de Cascais o mais cedo possível depois de almoço. Os carros estão já organizados pelo Pata e serão comunicados no treino de hoje. Cada carro organizar-se-á com as horas de saída. Chegada ao Hotel Centro de desportistas La Cartuja. Ceia e dormir.

Sábado dia 27: Alvorada às 7.30H, Corrida cerca de 30 minutos. Pequeno almoço e saída para o campo. Treino e jogo às 12.00H com CAR B. Almoço e tarde livre (Isla Magica). Programa a combinar pela equipa técnica. Jantar e deitar cedo.

Domingo dia 28: Alvorada às 7.30H, Corrida cerca de 30 minutos. Pequeno almoço e saída para o campo. Treino e jogo às 12.00H com Helvetia. Almoço junto com as outras equipas. Partida para Cascais.

OBSERVAÇÕES:

- Todos têm de levar TÉNIS, Botas Borracha (sintético) e alternativo Botas alumínio para relva.
- Obrigatório levar os pólos de passeio do rugby linha (preto e branco), e as t-shirts de aquecimento (Jogadores novos não se preocupem).
- Levar equipamento de treino, calções de treino/jogo (pretos de preferência) meias do clube (quem ainda não tiver leve verdes). Camisolas de jogo leva o clube.
- Fato de banho dá sempre jeito.
- Levar o BI também não é má ideia.

Não temos dúvidas que será um excelente fim-de-semana de rugby. Para correspondermos todos da melhor forma, temos que voltar a mostrar a vontade e espírito de sacrifico do estágio da Lousã do ano passado. Vamos trabalhar, treinar e jogar com vontade e dedicação, que depois vai haver com certeza momentos para descansar e relaxar. Tudo está pensado e delineado pela equipa técnica, só falta a nossa parte! Vamos embora Rugby Linha!

Ficaremos instalados na Residência para Desportistas CAR La Cartuja, Isla de La Cartuja s/n, 41092 - Sevilla, Espanha.

Direcções:
Quando chegarem da autoestrada do Algarve a Sevilla, devem dirigir-se para a esquerda, SE30 e entrando em Sevilla vês-e a ponte Aramilo (com uns postes inclinados), antes da ponte sair à direita na saída 21.

Quem for por Beja Rosal de la frontera (mais barato - portagens) ao chegar a Sevilla vira à esquerda na SE30 segue o mesmo caminho.

Mais informações para chegada ao centro de estágio estão disponiveis no site oficial: http://www.lacartuja.net/index.swf.

Relativamente aos carros, e salvo informações de última hora, o Pata organizou os seguintes:

Carro Nuno Durão:
Nuno
Leitão
Moisés
Pico

Carro João Heleno:
João Heleno
Pêpê

Pata

Carro Rodrigo Moretti:
Tiago Moretti
Rodrigo Moretti
Francisco Andrade
Ulrich

Carro "Papamobile":
Morto-vivo
Bernardo Gaivão
Shnutez
Cardoso
Plim
Fernandes

Carro Henrique:
Henrique
Iguana
Périko
Lémos

Carro Richard:
Richard
Bernardino
Manel Fly
Bezz

Carro Néca (só vai sábado):
Néca
Granger
Miguel Guerra

quarta-feira, 24 de setembro de 2008

Ultimas

Depois de uma excelente época 2007/2008, o Tomás foi finalmente operado ao joelho. Desejamos-te uma rápida e boa recuperação, para que voltes a estar connosco nos relvados, ainda na fase final do campeonato! Além disso, o Cardoso, Shnutez e Gaivão andam em baixo, e quem sofre somos nós...!



Já que estamos numa de cumprimentos, aproveitamos para felicitar o regresso Do Gordo, que se apresentou ontem no treino com um figurino de fazer inveja a muitos, uma elegência fora do normal, com um bronzeado espectacular, e um kit clássico que apenas pecava pela extravagância de ter o polo por fora dos calções! Bom regresso Granjer!


Por último, nem tudo são rosas. O Lémos ainda continua connosco... Força Malta!

terça-feira, 23 de setembro de 2008

IMPORTANTE - Inspecções Médicas!

Malta,

Com o campeonato a chegar, é urgente tratarmos das inspecções médicas. Assim, hoje a partir das 18:30 vai estar uma médica no campo da Beloura para "inspeccionar" todos os que não consigam tratar disto por conta própria. Não se esqueçam que começamos a treinar às 20:30 e por isso não se lembrem de aparecer todos às 20:00...

Aqueles que preferirem fazer o exame sozinhos (até ao fim desta semana no máximo) peçam a folha da inspecção hoje no treino.

Abraço
R.Linha

segunda-feira, 22 de setembro de 2008

1ª Feira do Desporto de Cascais

O Cascais Rugby Linha esteve presente no passado fim-de-semana na 1ª Feira do Desporto de Cascais, promovida pela Câmara Municipal de Cascais.

A Feira decorreu no Forte da Cidadela de Cascais, Sábado e Domingo, entre as 10 e as 20 horas. Para além do Cascais Rugby Linha, estiveram também presentes em representação dos clubes de rugby da linha, a Escolinha de Rugby da Galiza, e o Clube de Rugby de St. Julians.

Em baixo a montra de troféus da ERG, com a T-Shirt do Cascais Rugby Linha.

À ERG e em especial à Maria Gaivão, obrigado pela ajuda!

domingo, 21 de setembro de 2008

TREIMO AMANHÃ, 2ª FEIRA DIA 22, ÁS 20 HORAS NA BICUDA

No âmbito do estágio de preparação de inicio de época que será realizado em Sevilha já nos próximos dias 26, 27 e 28 de Setembro, informamos que teremos um treino adicional esta semana, que será realizado amanhã, 2ª Feira dia 22 de Setembro, às 20 horas no campo da Bicuda. Pretende-se fazer um treino por sectores, pelo que a presença de todos é fundamental. Ficarão assim a faltar 3 treinos para o primeiro jogo desta época, que será disputado no Sábado dia 27 contra o Helvetia de Sevilha.

Aproveitamos e informamos que o sr. da foto, também vulgarmente conhecido como Topo Gigio, estará brevemente de volta aos relvados. Desejamos a melhor recuperação para a "intervenção cirúrgica de correcção à vista" que segundo o próprio será realizada na 6ª Feira. Até breve Topo!

quinta-feira, 18 de setembro de 2008

Mais um Kit Rugby Linha

A todos os jogadores interessados em ter este espectacular kit de rugby, que tanto dá para treinar, como para simplesmente vestir quando se está no banco, ou mesmo para ir passear ao Largo Camões num Domingo à tarde, pedimos que enviem um email para o clube (cascais.rugby@hotmail.com) o mais tardar até à próxima 2ª Feira a manifestar o seu interesse, assim como o tamanho pretendido (vai de L a 3XL, mas o Richard também arranja M's para os gajos ridiculos com menos 1,80 m...). Em alternativa podem mandar sms ao Pata a encomendar.

Se forem feitas mais do que 25 encomendas, o preço fica nuns modestos 16 euros. Mais informações aqui. Para o caso de ainda não termos dito, os kits vão ter o logotipo Cascais Rugby Linha na frente! Despacha-te!

1ª Feira do Desporto do Concelho de Cascais

Durante dois dias, 20 e 21 de Setembro, das 10h00 às 20h00, a Câmara Municipal de Cascais promove, na Cidadela de Cascais, a I Feira do Desporto, para dar a conhecer a oferta desportiva do concelho. Os visitantes poderão assistir a exibições desportivas de várias modalidades, ou participar, experimentando-as com o apoio de monitores especializados. No decorrer da feira terão lugar dois colóquios que contam como oradores Paulo Sousa, ex-internacional de futebol, e Fernando Brassard, guarda-redes

A convite da Câmara Municipal de Cascais, o Cascais Rugby Linha vai estar presente na 1ª Feira do Desporto do Concelho, tendo disponivel para visita um stand com a apresentação do clube de rugby. Para além do Cascais Rugby Linha, estarão também presentes a Escolinha de Rugby da Galiza, o St. Julian's e o Dramático de Cascais.
O programa oficial é o seguinte:
Sábado:
10H00 – Início da Feira do Desporto com exibição de Ginástica Acrobática;
12H00 – Cerimónia de abertura e Lançamento da segunda edição do Guia do Desporto 2008/2009 pelo Sr. Presidente da Câmara Municipal de Cascais, António d’Orey Capucho;
15H30 – Conferência com o Tema “O Basquetebol e as suas origens” 19H30 – Conferência dedicada ao desporto jovem (com Paulo Sousa e Fernando Brassard), no Centro Cultural de Cascais.
Domingo:
10H00 – Chegada da ”Corrida da Linha Cascais Destak” (partidas às 09h30 em Carcavelos 10Km e Estoril 3Km);
11H00 – Entrega de Prémios da ”Corrida da Linha Cascais Destak” pelo Sr. Presidente da Câmara Municipal de Cascais, António d’Orey Capucho.
Convidamos todos os nossos Amigos a passarem por lá!

terça-feira, 16 de setembro de 2008

Começa hoje a época 2008/2009, às 20 horas na Beloura!

quarta-feira, 10 de setembro de 2008

Calendário de Provas - 2008/2009

(clicar para aumentar)

segunda-feira, 8 de setembro de 2008

5ª Feira dia 11 de Setembro

Tal como temos vindo a alertar, o 1º treino da época realiza-se na próxima 3ª Feira, dia 16 de Setembro, no Campo da Beloura, às 20 horas. No entanto, e para que nesse mesmo dia se comece já em força a treinar, está marcada uma reunião de inicio de época para esta 5ª Feira dia 11, às 20 horas no campo da Bicuda (em breve colocaremos um desenho com indicações para quem não conhece o local). Basicamente pretende-se falar sobre os processos de inscrição, seguros e exames médicos, assim como da forma como se vai desenrolar a época no que diz respeito a treinos e jogos. Serão também reveladas algumas novidades para esta época 2008/2009. Pedimos a presença de todos, com roupa de treino, uma vez que se toda a gente chegar a horas, talvez ainda se consiga brincar um pouco com a bola!
Ps: pedimos a quem ainda não enviou o seu contacto (email e TM) para o mail do clube que o faça, uma vez que estamos a actualizar a lista de jogadores.
Abraço, e até 5ª Feira!

sexta-feira, 5 de setembro de 2008

Destaque de Inicio de época - ACTUALIZADO!

Caros Amigos, como sabem começamos os treinos já no próximo dia 16 de Setembro no Campo da Beloura. Este ano, mais do que nunca, temos todos que fazer um esforço para que os treinos comecem à hora certa, uma vez que cada minuto do campo conta...! Durante a próxima semana tentaremos agendar um dia, que será comunicado com a atecedência possivel (vamos já apontar para 5ª Feira) para nos juntarmos todos numa breve reunião de inicio de época, onde se pretende dar todas as informações pertinentes sobre este ano, inscrições, exames médicos, entre outras novidades importantes. Entretanto pretendemos também actualizar o Blog dos Jogadores, pelo que quem ainda não nos enviou os seus dados, pedimos que o façam para o mail do clube (cascais.rugby@hotmail.com).

Para já deixamos já aqui o destaque de inicio de época, o nosso Iguanão, que se apresenta neste fim de verão sem 8 kg's e a treinar forte no ginásio. Exemplo a seguir, e para continuar!

Grande Abraço e Até Breve!

ACTUALIZAÇÃO:

Aproveitamos, e relembramos a todos o Calendário Oficial de Provas para a época 2008/2009, para que não se marquem férias, neves, e fins-de-semana em Gales, em dias de jogos!

O nosso primeiro jogo para o campeonato é dia 11/12 de Outubro.

segunda-feira, 1 de setembro de 2008

Está quase a começar!

Como todos já deverão saber, o inicio dos treinos é dia 16 de Setembro, às 20 Horas no campo da Beloura. Até lá convém irem iniciando o plano de treinos que foi enviado no verão para o email de todos. Aproveitamos e pedimos a todos aqueles que ou ainda não têm o referido plano de treinos, ou que ainda não forneceram o seu contacto de email, que o façam, em resposta para o email do clube: cascais.rugby@hotmail.com. Uma vez que um grande número de informações é divulgado por email e sms, convém termos actualizados todos os contactos. Brevemente serão enviadas informações relativas aos exames médicos e outros detalhes referentes às inscrições.

Faltam portanto uns meros 15 dias para começarmos a treinar no duro, e apenas 25 dias para disputarmos o nosso primeiro jogo! Para todos aqueles que ainda se encontram em "modo férias" convém irem aos poucos mudando o chip, é que se ainda não repararam, precisamente o nosso primeiro jogo, incluido no estágio de inicio de época, é "só" contra o Helvetia , a primeira equipa a ser inscrita na Super Liga Ibérica! Nivel e ritmo não vai faltar, por isso temos menos de um mês para nos preparmos.

Para quem esteve no ano passado no estágio da Lousã, sabe bem que nem só de treinos e jogos é feito um estágio, por isso a parte lúdica da viagem estará sempre presente, não estivessemos perante um grupo de bons Amigos como este. Esperamos assim reanimar este estágio de inicio de época, à semelhança do que faziamos com regularidade no passado, quer seja em Sevilha, em Madrid ou na Lousã. Deixamos aqui um registo fotográfico da última presença em Sevilha, há alguns anos atrás:


(Do outro lado sairam a pé o João Heleno e o Alex, por não caberem nas cadeiras... É mesmo verdade.)

(Há gajos a quem a idade não perdoa mesmo...)


(Antes do primeiro jogo)



(O grupinho mais irritante!)

(O Homem do Jogo)


Know in english for those of you that don't undersant a word of portuguese. Fred, this is for you too. And Richard, for you also, beside the 18.000,00 euros you've already spent on "Portuguese for Foreigners" lessons. Our first practice is on September de 16th on the Beloura field and someone will take you there. If a fat boy with white skin, body like a pear shape, and a hair like a pork pine shows up, just pretend you are not the ones, and say to him that there must have been some kinf of mistake. If he dosen't buy it, just run. If for some very strange reason he catches you, you are on your won. Moving on, after 2 weeks of practices we will go for a trainning camp at Sevilha, were we will have two friendly matchs. You will soon realise that with the spanishes there are no such thing as friendly matchs... And that's it for know!

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